¿En qué te puede ayudar el coaching personal?

El Coaching personal es una relación profesional continuada que te ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas.

En pocas palabras es una herramienta de entrenamiento para ayudar a las personas a conseguir sus objetivos personales o profesionales.

El Coach te ayuda a ti como cliente a aumentar tu rendimiento y a mejorar tu calidad de vida aplicando diferentes técnicas para eliminar los bloqueos mentales que te impiden avanzar.

Se trabaja sobre los objetivos y por sesiones generalmente de hora y media de duración cada una.

Se trabajan temas como: ¿Necesitas motivación?, ¿Quieres aprender a conocerte mejor? ¿Tienes problemas familiares, anímicos o profesionales?, ¿Necesitas saber cómo enfrentarte a una situación como una pérdida de trabajo, un traslado, un divorcio o una separación?

Es decir, que los motivos para recurrir a un proceso de Coaching personal se podrían resumir en los siguientes puntos: 

a) Si quieres emprender un proyecto empresarial
b) Si te encuentras ante una situación de cambio
c) Si buscas claridad en tus objetivos profesionales
d) Cuando te hace falta motivación
e) Si quieres potenciar habilidades o talentos
f) Si deseas eliminar patrones negativos.

Cualquiera de estas razones son suficientes para que recurras a un Coach personal, que te ayudará, te orientará y te servirá de herramienta de apoyo para que obtengas respuestas sobre ti mismo.

Así que recuerda, el Coaching personal es un proceso colaborativo centrado en soluciones donde el Coach te va a ayudar a lograr tus metas personales, de relación o profesionales.

La relación la establecerás en base a la confianza e irá creciendo en las diferentes etapas dentro del proceso de Coaching personal. Trabajarás conjuntamente con tu Coach para lograr soluciones innovadoras y alcanzar el objetivo establecido y deseado por ti.


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Susana Sardón

Coach personal y profesional

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